از لحاظ روانی پوشیدن لباسی که احساس خوبی به شما میدهد باعث بالا بردن اعتماد به نفس شما و در نتیجه افزایش کاراییتان خواهد شد.
وقتی لباس خود را دوست داشته باشید، تمایل بیشتری برای ورزش کردن از خود نشان خواهید داد، بنابراین در میان این لباسها، لباسی را انتخاب کنید که بیشتر دوست دارید و البته در آن احساس راحتی میکنید، زیرا که در مورد لباسهای ورزشی مسلما راحتی لباس به زیبا بودن آن ارجح است. البته این موضوع را فراموش نکنید که لباس شما علاوه بر زیبایی و راحتی باید با رشته ورزشی شما نیز متناسب باشد.
انتخاب لباس ورزشی مناسب یکی از عواملی است که ورزشکار را به انجام فعالیت های ورزشی تشویق می کند و انگیزه ورزش کردن را در فرد بالا میبرد. استفاده از یک لباس مناسب با توجه به نوع ورزش و محل انجام آن از اهمیت زیادی برخوردار است.یک لباس ورزشی زنانه مناسب باید در عین راحتی، اندام شما را زیباتر نشان داده و از تعریق بدن جلوگیری کند. اولین نکته ای که برای شروع ورزش باید به آن توجه کنید انتخاب یک لباس مناسب است . در غیر این صورت استفاده از لباس نامناسب سبب تعریق بیشتر و گاهی ایجاد حساسیت پوستی میشود.
هر نوع لباسی که انتخاب میکنید، حتما باید 3 ویژگی زیر را داشته باشد:
۱٫رطوبت را جذب کند.
۲٫مانع از ایجاد بوی بد در بدن شود .
۳٫ در طول تمرین شما را خنک نگه دارد.
به طورکلی یک لباس ورزشی مناسب باید حین تمرین خشک بماند، راحت باشد، اندازه مناسب داشته باشد و کاملاً اندازه بدن شما باشد. فرد باید متناسب با درجه حرارت محیط لباس مناسب بپوشد.
انواع جنس لباس های ورزشی:
پارچه لباس ورزشی با جنس پنبه ای:
لباس های ورزشی با پارچه های نخی از مناسب ترین انتخاب ها برای شما می باشند.
لباس های پنبه ای به هنگام ورزش به سادگی عرق و رطوبت را به خود جذب می نمایند.
لباس های پنبه ای گزینه ای ایده آل برای ورزش هایی همچون بدنسازی، بسکتبال، وزنه برداری و والیبال محسوب می شوند.
پارچه های اسپندکس:
اسپندکس نوعی پارچه با خاصیت عبور دادن رطوبت است که با ویژگی کشسانی برای ورزش هایی نظیر یوگا، پیلاتس، ژیمناستیک و ایروبیک مناسب می باشد.لاکرا یا الاستین دیگر نام های این پارچه ی مصنوعی است که از آن در تولید لباس دوندگان نیز استفاده می شود.
پارچه دورس:
دورس، پارچه ضخیمی می باشد که در پاییز و زمستان مورد استفاده قرار می گیرد. از این پارچه نخی مقاوم برای دوخت لباس گرم کن ورزشی نیز استفاده می شود. پارچه لباس ورزشی با جنس دورس بهترین انتخاب برای پیاده روی و ورزش های صبحگاهی می باشند.
لباس ورزشی با پارچه های مصنوعی:
در حال حاضر نمونه های جدیدی از لباس های ورزشی با پارچه مصنوعی وارد بازار شده که با ترکیبات شیمیایی خاص، عرق را جذب نموده و در حین تبخیر آن را به محیط بیرون منتقل می کند.
پارچه لباس ورزشی با جنس میکروفیبر:
پارچه میکروفیبر نوع جدیدی از پارچه است که از فیبر ساخته شده و با قابلیت جذب بالای رطوبت در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. پارچه لباس ورزشی با جنس میکروفیبر برای آن دسته از ورزشکارانی که در طول تمرین، تعرق زیادی می کنند گزینه ای ایده آل محسوب می شود.
با شناخت دقیق و آشنایی با برندهای معروف تولید کننده لباس ورزشی مردانه مثل ریبوک ، آدیداس ، پوما و نایک ، ... شما می توانید ویژگی های بکار رفته در لباس را شناسایی کنید و متوجه کپی بودن یا اورجینال بودن لباس شوید.جهت خرید لباس ورزشی به فروشگاه اینترنتی لباس ورزشی مراجعه کنید